Lust auf Fliegen?
Akrobatik und Acro Yoga in Stuttgart
Wo treffen wir uns?
Für aktuelle Infos zu Acroyoga und Akrobatik in Stuttgart gibt es eine WhatsApp-Gruppe Acrojam Stuttgart.
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Wir suchen aktuell nach einer neuen Location für unsere regelmäßigen Acro-Jams
Du hast Tipps – melde dich gerne: 01511 78 70 587
Acroyoga, Akrobatik, Flows und Washing Machines…?
Eine kreative Kombination aus verschiedenen Sportarten
Bei der Partnerakrobatik oder Acroyoga kreieren mindestens zwei Menschen zusammen verschiedene Figuren und Bewegungsabfolgen. Es gibt zwei Hauptpositionen: einen Flyer und eine Base.
Die Grundposition der Base ist auf dem Rücken liegend. Wie der Name bereits verrät, ist der Flyer eher in der Luft und wird von der Base geführt und gehalten. Mit Händen und Füßen stützt und balanciert die Base den Flyer in verschiedene Positionen und dreht sie in bestimmten Abfolgen.
Fließende Bewegungsabläufe in verschieden Positionen und Drehungen heißen Flow. Washing Machine nennt man eine Abfolge bei der man immer wieder am Anfangspunkt endet. Base und Flyer können so im Endlos-Loop weiter machen.
Positionen aus dem Standing-Acrobatic sind nah am Cheerleading oder kommen aus dem Rock’n’Roll. Oft geht es für die Flyer hoch hinaus, während die Bases stehen.
Acrobatics Stuttgart 